1º de outubro de 2012 (Dia do Idoso)
Eu sei que a herança genética é fator importantíssimo em toda nossa vida, influenciando até mesmo, no tempo do envelhecer, embora esses fatores não sejam únicos e decisivos.
Hoje, contamos com os avanços tecnológicos, trazendo recursos que também podem influenciar o envelhecimento com melhor qualidade de vida, beleza e estética, mais ou menos preservadas. Tudo isso é importante, não podemos negar.
Considero que a saúde física e mental, os recursos financeiros que muito ajudam, uma família ajustada, são condições prioritárias para uma velhice equilibrada e feliz. No entanto, foi o idoso mesmo, quem durante a sua vida, traçou o perfil de sua velhice.
Se durante a caminhada, o homem ou a mulher soube administrar suas finanças, suas crises, suas dificuldades e suas vitórias, estes , certamente, entrarão na terceira idade, nesse mesmo compasso.
Não nascemos sabendo. Mas o dia a dia, as experiências passadas, a observação do que acontece ao nosso redor, são dados que vamos somando ao nosso conhecimento, sempre.
Daí dizer-se que o idoso é sábio. Sim, a soma dos conhecimentos ao longo do tempo, nos acrescenta essa qualidade.
O idoso deve também ler bastante: jornais, livros, revistas. Sempre acharemos algo novo e proveitoso que venha acrescentar ou confirmar nossas idéias.
Para viver a velhice com equilíbrio, o ancião deverá lutar para não perder sua autonomia, não distribuir o que possui antes da hora necessária. Já ouvi muitas vezes o dito popular: "Quem dá o que tem, a pedir vem".
Não deixe de administrar os seus bens, enquanto puder.
Cuide de sua saúde, use os seus recursos, antes de tudo em seu próprio favor, com sua alimentação adequada e seus remédios .Não podemos nos esquecer dos cuidados com os dentes, com os cabelos...
Passeie, procure atividades físicas e de lazer, para manter uma boa qualidade de vida.
Tenha amigos, tenha vida social e religiosa e, não deixe, se possível de ter um bom relacionamento com os filhos e familiares. Os filhos devem observar como você se cuida e como gostará de ser cuidado sempre. Alguns de nós, certamente, experimentaremos dias em que estaremos, então, dependentes deles ou de algum cuidador. Que os filhos percebam a sua maneira de administrar sua vida e possam ter a dedicação de manter esses cuidados até o fim. Isso é o mínimo que deverão fazer por aqueles que os geraram e os educaram, preparando-os para a vida. Que eles reconheçam que os êxitos e as vitórias que estão experimentando hoje, é fruto da herança genética que receberam dos pais, além do esforço, da dedicação, da doação em amor, do exemplo e da educação que lhes deram , certamente tendo sido uma "mãe má", que soube lhes impor limites, ensinando deveres e direitos e, ainda, e principalmente, a conhecer a Deus, o Pai por excelência de quem nos vem toda força positiva para caminhar na Luz. Que os filhos possam perceber isso, procurando também, ser exemplo para seus filhos, de modo que os valores da educação, da família e da fé sejam preservados
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Escreva , meu irmão, meu amigo, com muito cuidado, a sua história de vida, mas não deixe ninguém segurar a caneta. Escreva você mesmo, ainda que as mãos já estejam trêmulas.
Reflita sobre isso.
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